Belang van preventieve mondzorg door een mondhygiënist.
- Jelly Dijkstra
- 7 dec 2025
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 29 dec 2025
Mondhygiëne is een cruciaal aspect van onze algehele gezondheid, maar het belang ervan wordt vaak onderschat.
In dit artikel bespreken we waarom professionele mondhygiëne zo belangrijk is, wat het inhoudt, en waarom het ook voor jou belangrijk is.

Ga naar de mondhygiënist en je hebt nog jarenlang plezier van je eigen tanden en kiezen.
Wat is preventieve mondzorg/ mondhygiëne?
Preventieve mondzorg omvat de zorg en behandeling die wordt geboden door een gekwalificeerde mondhygiënist. Dit kan onder andere het volgende omvatten:
Tanden reinigen: Verwijderen van tandplak en tandsteen.
Fluoridebehandelingen: Versterken van het tandglazuur.
Instructies voor mondverzorging: Advies over hoe je thuis je mondgezondheid kunt verbeteren.
Preventieve mondzorg is essentieel voor het voorkomen van tandheelkundige aandoeningen zoals cariës en tandvleesontsteking.
Waarom is preventieve mondzorg zo belangrijk?
Voorkomen van mondaandoeningen.
Een van de belangrijkste redenen om regelmatig naar de mondhygiënist te gaan, is om mondproblemen als cariës en tandvleesontsteking (gingivitis en parodontitis) te voorkomen.
Tandplak, een kleverige laag van bacteriën, kan leiden tot gaatjes en tandvleesontsteking als het niet tijdig wordt verwijderd. Professionele begeleiding en reiniging helpt deze problemen te voorkomen.
Invloed conditie mond op algehele gezondheid.
Wist je dat de gezondheid van je mond invloed kan hebben op je algehele gezondheid? Studies hebben aangetoond dat er een verband bestaat tussen mondgezondheid en aandoeningen zoals hartziekten en diabetes. Door je mondhygiëne op peil te houden, kun je ook je algemene gezondheid verbeteren.
Frisse adem en esthetiek.
Een goede mondhygiëne zorgt niet alleen voor een gezonde mond, maar ook voor een frisse adem. Regelmatige bezoeken aan de mondhygiënist helpen bij het gezond houden/verbeteren van de mond en bacteriën die slechte adem kunnen veroorzaken. Bovendien draagt een stralende lach bij aan je zelfvertrouwen en uitstraling.
Hoe onderhoud je je gebit?
Regelmatig bezoek aan de mondhygiënist.
Het is aan te raden om minstens twee keer per jaar een afspraak te maken met je mondhygiënist. Tijdens deze bezoeken worden je tanden grondig gereinigd en krijg je advies over je mondverzorging.
Mondverzorging thuis
Naast professionele zorg is het belangrijk om ook thuis goed voor je mond te zorgen. Hier zijn enkele tips:
Poets je tanden minstens twee keer per dag: Gebruik fluoride tandpasta en een zachte tandenborstel.
Maak dagelijk tussen je tanden en kiezen schoon: Dit helpt om tandplak tussen je tanden te verwijderen.
Beperk suikerinname: Suiker kan bijdragen aan de vorming van tandplak en gaatjes.
Gezonde Levensstijl
Een gezonde levensstijl speelt ook een rol in je mondgezondheid. Zorg voor een evenwichtige voeding, drink voldoende water en vermijd tabak en overmatig alcoholgebruik.
Veelvoorkomende behandeling bij een mondhygiënist.
Hoe vaak moet ik naar de mondhygiënist?
De meeste mensen moeten minstens twee keer per jaar naar de mondhygiënist. Dit kan variëren afhankelijk van je persoonlijke mondgezondheid. Dus de ene persoon komt 4x per jaar en de andere heeft maar 1x per jaar een gebitsreiniging nodig.
Wat gebeurt er tijdens een afspraak?
Tijdens een afspraak zal de mondhygiënist je tanden reinigen, tandplak en tandsteen verwijderen, en je advies geven over je mondverzorging.
Is professionele mondhygiëne pijnlijk?
De meeste mensen ervaren geen pijn tijdens een professionele reiniging. Soms kan het gevoel van ongemakkelijk zijn, maar het is meestal niet pijnlijk. Wij hebben de modernste en meest aangename apparatuur, en dat maakt echt het verschil.
Conclusie
Preventieve mondzorg door de mondhygiënist is van groot belang voor zowel je mondgezondheid als je algehele welzijn. Door regelmatig naar de mondhygiënist te gaan en goede mondverzorgingsgewoonten tot je te nemen, kun je problemen voorkomen en genieten van een gezonde, stralende lach. Neem vandaag nog de stap om je mondgezondheid te verbeteren en maak een afspraak met je mondhygiënist. Je mond zal je dankbaar zijn!


